신생아 시기 새벽수유 기록 | 아빠가 맡으며 달라진 점

처음에는 솔직히 내키지 않았습니다. 새벽에 일어나는 것도 힘든데, 새벽수유까지 내가 해야 한다고? 하지만 아내의 지친 얼굴을 보고 나서 마음을 먹었습니다. “밤중 수유, 내가 맡겠다.”

지유가 100일이 되기 전까지, 저는 매일 밤 지유와 단둘이 새벽을 보냈습니다. 그 시간이 얼마나 힘들었는지, 그리고 얼마나 특별했는지. 오늘은 100일간의 새벽수유 솔직 육아일기를 적어보려 합니다.

새벽수유, 현실은 이렇습니다 (분유텀과 트림 시간)

밤중 수유를 맡기 전에는 몰랐습니다. 수유 한 번이 얼마나 긴 과정인지.

“새벽 1시 56분. 수유 끝, 이제 트림 타임. 이 시간이 매일 반복됐습니다”

초반에는 2시간 간격으로 수유를 했습니다. 즉, 1시간을 수유에 쓰고 나면 다음 수유까지 1시간도 채 남지 않는다는 뜻이에요. 지유가 자면 저도 눈을 좀 붙이려는데, 지유가 울기 시작합니다. 밥 달라고요. ㅋㅋㅋ

쉽지 않은 시간들이었습니다. 정말로.

변화 1: 아내가 처음으로 푹 잘 수 있었다

아내는 당연히 고마워했습니다. 제가 밤을 맡으면서 아내는 처음으로 밤에 푹 잘 수 있게 됐거든요.

출산 후 아내는 통증과 피로가 컸습니다. 우울감과 극심한 피로도 보였고, 수면 시간을 확보한 뒤 표정과 생활 리듬이 조금 나아졌습니다. 이는 우리 가족의 관찰이며 치료 효과를 뜻하지 않습니다. 아내의 얼굴이 하루하루 달라지는 걸 보면서, 내가 밤을 맡길 참 잘했다고 생각했어요.

아내가 해준 이 말이 아직도 기억납니다. 수유 자체가 고마운 게 아니라, “내가 없어도 아이가 괜찮다”는 안심감을 줬다는 거였어요. 그 말을 듣고 나서 새벽에 일어나는 게 한결 수월해졌습니다.

변화 2: 새벽이 우리만의 시간이 됐다

세상이 다 잠든 새벽, 온 집 안이 조용한 그 시간에 지유와 단둘이 있었습니다. 처음에는 그냥 힘든 시간이었는데, 어느 순간부터 이 시간이 특별하게 느껴지기 시작했어요.

수유등 하나만 켜두고, 지유 얼굴을 보면서 분유를 먹이는 그 시간. 낮에는 바빠서 못 느끼는 것들이 새벽에는 다 보였습니다. 지유의 작은 손이, 오물오물 움직이는 입이, 눈을 꼭 감고 먹는 표정이.

그 고요한 시간 속에서 지유와의 유대감이 쌓였습니다. 말 한마디 없이도요.

변화 3: 지유가 처음 웃어준 순간

생후 50일이 넘어가던 어느 새벽이었습니다.

수유를 마치고 트림을 시키고, 이제 눕히려던 참이었어요. 그런데 지유가 저를 올려다보더니, 입 꼬리가 살짝 올라갔습니다.

그 순간, 쌓여있던 피곤이 한 번에 사라지는 경험을 했습니다. 과장이 아니에요. 실제로요. 한 달 넘게 쌓인 수면 부족이, 그 작은 웃음 하나에 싹 녹아버렸습니다.

만약 제가 밤중 수유를 맡지 않았다면, 그 웃음을 보지 못했을 거예요. 그게 지금도 가장 잘한 선택이었다고 생각하는 이유입니다.

변화 4: 아이 몸을 내가 가장 잘 알게 됐다

매일 밤 지유를 돌보다 보니, 지유의 신호를 읽는 능력이 생겼습니다.

배고파서 우는 소리와 불편해서 우는 소리가 다르다는 것, 트림이 나올 것 같은 표정이 따로 있다는 것, 졸릴 때 눈을 비비는 타이밍이 있다는 것. 이런 것들을 낮에 잠깐씩 보는 것만으로는 절대 알 수 없어요.

새벽마다 함께했기 때문에 알게 된 것들입니다. 덕분에 저는 지유한테 누구보다 빠르게 반응할 수 있게 됐어요. 아내도 “당신이 지유 신호 읽는 거 나보다 빠른 것 같다”고 했을 정도니까요.

변화 5: 아빠로서의 자신감이 생겼다

산후조리원을 퇴소하고 산모도우미 분이 계시던 일주일이 지난 후, 아내와 저 단둘이 지유를 케어하기 시작했습니다. 초보 엄마 아빠라 모든 게 쉽지 않았어요.

특히 힘들었던 밤이 있었습니다. 지유가 수유 후 트림하다가 게워내고, 한참을 울었던 날이요. 뭘 해도 달래지지 않고, 저도 지쳐있고. 그 순간이 참 힘들었어요.

그런데 그 밤을 버텨내고 나서, 뭔가 달라졌습니다. “이것도 해냈네”라는 감각이 생긴 거예요. 힘든 밤을 하나씩 넘길 때마다, 아빠로서의 자신감이 조금씩 쌓였습니다.

“트림까지 성공. 이제 자면 되는데… 눕히면 또 깰까봐 한참을 안고 있었습니다 ㅋㅋ”

실제 힘들었습니다. 다시 돌아가고 싶지 않은 시간들이에요. 솔직히.

그런데 동시에, 너무나 특별하고 소중한 시간이기도 했어요. 지유가 커가는 과정이 눈앞에서 보였거든요. 하루가 다르게 자라는 아이를, 그 누구보다 가까이서 지켜봤습니다.

그리고 80일쯤, 지유가 통잠을 자기 시작했습니다. 그 날 느꼈던 감정은 말로 표현이 어렵습니다.

밤중 수유를 맡는 아빠들에게 말씀드리고 싶습니다. 힘든 건 맞습니다. 그런데 그 시간 안에 아무도 대신해줄 수 없는 것들이 있어요. 지유의 첫 웃음, 새벽의 고요함, 그리고 아이와 쌓이는 유대감.

그 시간은 힘들지만, 분명히 특별합니다.

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